[마블] 헐크 몸만들기

헐크

키	약 340cm추정
체중	약 230kg추정
골격근량	약 120kg추정
체지방률	약 14% 추정

 

비교및 평가

케미컬그이상의 방사능노출로 인한 근비대작용으로 흥분상태가

되면 엄청난 펌핑력과 근력을 얻는다...할말이...

음! 일단은 몸을 보자면 상부승모근이 굉장히 많이 발달되어있다.

저정도 승모근은 지금껏 본적없이 최고인것같다...

그리고 종아리 즉 비복근 가자미근의 발달도 볼수있다.

더이상 말할거없이 그냥 보고 감탄하고 반성하자

 

장점

개쩌는 승모와 비복근,가자미근

 

단점

전체적인 근육에비해 가슴(대흉근)하고 광배근이 부족해보인다

 

헐크처럼 되기위한 추천운동

솔직히 기존것들은 그래도 어느정도 가능성이 있다고보는데

하...이건 여튼간 헐크같은 승모근을 위해서라면 오버 해드 쉬러그를 추천한다

비복근,가자미근은 카프레이즈추천!

 

마지막띵언

말이 안된다고 하기전에 헐크가 되겠다는 마음으로 운동하자...

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그럼 새발의 피라도 되지않겠나 한다...