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헬창들 브로콜리는 사랑입니다

이세상영양정보

by 단백질중독 2020. 11. 23. 16:57

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브로콜리

 

기능

1. 항산화작용

2. 근육성장 강화

3. 풍부한 식이섬유

 

이유

이제는 알겠지 항산화작용이 멀하는지 맞아!바로 웨이트로

엄청나게 싸인 활성산소를 배출시켜주지

근육성장강화는 브로콜리가 근육성장을 방해하는 친구를 억제한데

개꿀이지~

식이섬유가 풍부하니깐 장건강에 좋겠지? 그럼 면역력이 좋아지며

우린 좀더 강한 몸을 만들수있는거지~!

 

오늘의 띵언

브로콜리는 초장이 지린다

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